Judo
Judo
Το τζούντο είναι μία πολεμική τέχνη, ωστόσο η πρακτική και οι μέθοδοί του βασίζονται στην αρχή της ευγένειας. Η νίκη του αθλητή επιτυγχάνεται υποχωρώντας στη δύναμη του αντιπάλου του, προσαρμοζόμενος σε αυτήν και χρησιμοποιώντας την προς όφελος του.
«Αν αντισταθώ όταν ένας δυνατότερος άντρας με σπρώχνει με όλη του τη δύναμη, απλά θα νικηθώ. Αν, αντί να αντισταθώ, οπισθοχωρήσω, τότε αυτός θα χάσει την ισορροπία του και φυσιολογικά θα σκύψει μπροστά προς την κατεύθυνση που σπρώχνει. Αν εγώ χρησιμοποιώντας τη δύναμή του σπρωξίματος του και καθώς χάνει την ισορροπία του εφαρμόσω μια τεχνική πάνω του, είναι αρκετά πιθανό να τον κάνω να ανατραπεί. Μερικές φορές θα πέσει, απλά και μόνο αν στρίψω το σώμα μου επιδέξια. Αυτό είναι ένα απλό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο μπορεί ένας αγωνιζόμενος να νικήσει υποχωρώντας στη δύναμη του αντιπάλου του. Σε αυτό έγκειται η αρχή της ευγένειας.» Jigoro Kano, Κοdokan, 1947
Κανονισμοί Judo
(Σημείωση: οι κανονισμοί την περίοδο που διανύουμε δέχονται συνεχώς αλλαγές)Οι δύο αθλητές (τζουντόκα) φορώντας ο ένας μπλε στολή (τζουντόγκι) και ο άλλος λευκή, αγωνίζονται για πέντε λεπτά. Ο αγώνας διευθύνεται από έναν κεντρικό διαιτητή και δύο κριτές με ισότιμη γνώμη. Οι αποφάσεις παίρνονται με τον κανόνα της πλειοψηφίας και το αποτέλεσμα δίνεται από τον διαιτητή με χαρακτηριστική κίνηση του χεριού και αναφώνηση του βαθμού ή της ποινής.
Ένας αγώνας τζούντο κερδίζεται από έναν αθλητή όταν πάρει ippon (ένας βαθμός = 10 πόντοι) πραγματοποιώντας μία επιτυχημένη τεχνική και άμεσα τερματίζεται ο αγώνας.
Υπάρχουν τεχνικές, οι οποίες αξιολογούνται με μικρότερης αξίας βαθμούς όπως waza-ari (7 πόντους) και yuko (5 πόντους). Υπάρχουν και αντίστοιχης αξίας ποινές που μπορούν να δοθούν (προσθετικά) σε ένα αθλητή για μικρές παραβάσεις, shidoshido (=yuko), 3 shido (=waza-ari) και 4 shido (=ippon). Υπάρχει επίσης και ποινή για μεγάλες παραβάσεις, hansoku make (=ippon), που όπως και στην περίπτωση των 4ων shido, αποφέρει την άμεση ήττα του αθλητή. (απλή παρατήρηση) 2
Δύο waza-ari προστίθενται για να γίνουν Ippon. Το ίδιο ισχύει και όταν ένας αθλητής έχει ήδη πάρει waza-ari και ο αντίπαλος του παίρνει στη συνέχεια δέχεται 3ο shido.
Το yuko δεν προστίθενται.
Σε περίπτωση που δεν επιτευχεί Ippon, νικητής αναδεικνύεται ο αθλητής που έχει τον μεγαλύτερης αξίας βαθμό, μετά το πέρας των πέντε λεπτών.
Ο βαθμός Ippon δίνεται όταν ο αθλητής, εφαρμόζοντας μία τεχνική ρίψεων, ρίξει τον αντίπαλό του στην πλάτη με πολλή δύναμη, ταχύτητα και έλεγχο.
Waza-ari δίνεται όταν ο διαιτητής και οι κριτές θεωρήσουν ότι λείπει ένα από τα στοιχεία του ippon από μια ρίψη. Αυτό μπορεί να είναι π.χ. ότι ο αντίπαλος δεν πέσει με την πλάτη ή ότι ο αθλητής δεν βάλει αρκετή δύναμη.
Yuko δίνεται όταν λείπουν δύο από τα απαιτούμενα στοιχεία στην ρίψη. Αυτό θα μπορούσε να συμβεί όταν π.χ. ο αντίπαλος πέσει πλάγια και χωρίς ταχύτητα.
Επίσης, ο βαθμός Ippon δίνεται όταν ο αθλητής, εφαρμόζοντας μία τεχνική ακινητοποίησης, κρατήσει τον αντίπαλό του στο έδαφος για 25 δευτερόλεπτα. Ο διαιτητής ανακοινώνει την αρχή και το τέλος της ακινητοποίησης “osaekomi”.
Waza-ari δίνεται όταν ο αντίπαλος ξεφύγει από την ακινητοποίηση σε χρόνο ίσο με 20’’ και έως 24’’.
Υuko δίνεται όταν ο αντίπαλος ξεφύγει από την ακινητοποίηση σε χρόνο ίσο με 15’’ και έως 19’’.
Tέλος, ο βαθμός Ippon δίνεται όταν ο αθλητής, εφαρμόζοντας τεχνική πνιγμού ή τεχνική εξάρθρωσης, αναγκάσει τον αντίπαλό του να εγκαταλείψει τον αγώνα χτυπώντας ελαφρά δύο ή περισσότερες φορές με το χέρι/πόδι του ή λέγοντας ’’maitta’’ («εγκαταλείπω»).
“Golden score”
Στην περίπτωση όπου δεν ανακηρυχθεί νικητής μετά το πέρας των 5 λεπτών, ο διαιτητής κηρύσσει την έναρξη του “Golden score”, παρατείνοντας τον αγώνα για άλλα 5 λεπτά και μηδενίζοντας την μέχρι τότε βαθμολογία. Ο αθλητής που θα επιτύχει τον πρώτο βαθμό, ανακηρύσσεται νικητής του αγώνα.
Πρόγραμμα Judo
Τμήματα Judo
Διακρίσεις Judo
Ατομικές διακρίσεις
Συμμετοχή σε Ολυμπιακούς αγώνες
2012 Λονδίνο ΙΟΥΛΙΕΤΤΑ ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑ -57 κιλά, προπονητής ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα
2010 ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑ ΙΟΥΛΙΕΤΤΑ 3η θέση Ιαπωνία -57 κιλά γυναικών
Συμμετοχές σε Παγκόσμια πρωταθλήματα
2014 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Ρωσία -60 κιλά ανδρών
2010 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ Ιαπωνία -90 κιλά ανδρών
Παγκόσμια Κύπελλα
1987 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 5η θέση U18 (εφήβων)
Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα
2012 Μπουκουβάλα Ιουλιέττα 2η θέση Ρωσία -57 κιλά προπονητής Μπουντάκης Γεώργιος
Συμμετοχές σε Πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα
2014 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Αθήνα U18 (εφήβων)
2014 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Γαλλία (ανδρών)
2011 ΠΑΥΛΗΣ ΜΑΚΗΣ Βέλγιο U21 (νέων)
2011 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ Βέλγιο U21 (νέων)
2011 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Βέλγιο U21 (νέων)
2011 ΓΕΩΡΓΟΜΗΤΡΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ Βέλγιο U21 (νεανίδων)
Ευρωπαϊκά Κύπελλα
2014 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 3η θέση Κροατία U18 (Εφήβων)
2013 ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑ ΙΟΥΛΙΕΤΤΑ 3η θέση Σλοβακία (Γυναικών)
2012 ΠΑΥΛΗΣ ΗΛΙΑΣ 3η θέση Iliadis Cup U21 (νέων)
2012 ΓΕΩΡΓΟΜΗΤΡΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ Iliadis Cup U21 (νεανίδων)
2011 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ 3η θέση Iliadis Cup U21 (νέων)
2011 ΠΛΟΥΜΠΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 3η θέση Iliadis Cup U21 (νεανίδων)
1992 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 2η θέση Βαρσοβία U21 (νέων)
Μεσογειακοί αγώνες
1991 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 5η θέση ΑΝΔΡΩΝ ΑΘΗΝΑ
Βαλκανικοί αγώνες
2011 ΠΛΟΥΜΠΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 3η θέση Νεανίδων
2011 ΓΕΩΡΓΟΜΗΤΡΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 3η θέση Νεανίδων
2011 ΠΑΥΛΗΣ ΜΑΚΗΣ 3η θέση Νέων
2011 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ 3η θέση Νέων
2002 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 2η θέση Εφήβων
2002 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 3η θέση Νεανίδων
2002 ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΦΑΝΗ 3η θέση Νεανίδων
2001 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 2η θέση Εφήβων
Διεθνή Τουρνουά
2011 ΠΛΟΥΜΠΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 3η θέση ΓΕΝΟΒΑ ΙΤΑΛΙΑ
2011 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ 3η θέση ΓΕΝΟΒΑ ΙΤΑΛΙΑ
2011 ΠΛΟΥΜΠΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 1η θέση Πατρίδα Θεσσαλονίκης
2011 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ 1η θέση Πατρίδα Θεσσαλονίκης
2011 ΠΛΟΥΜΠΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 2η θέση Πατρίδα Θεσσαλονίκης
2009 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση ΓΕΝΟΒΑ ΙΤΑΛΙΑ
2009 ΑΦΕΝΔΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση ΓΕΝΟΒΑ ΙΤΑΛΙΑ
2009 ΓΕΩΡΓΟΜΗΤΡΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 3η θέση ΓΕΝΟΒΑ ΙΤΑΛΙΑ
2009 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση SAINT-ETIENNE ΓΑΛΛΙΑ
2005 ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΝΙΚΟΣ 3η θέση Spoleto – Ιταλία
2005 ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ 1η θέση Spoleto – Ιταλία
2005 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 2η θέση Cottbus – Γερμανία
2005 ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 1η θέση Cottbus – Γερμανία
2005 ΨΑΘΑ ΦΑΝΗ 2η θέση Cottbus – Γερμανία
2005 ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ 1η θέση Cottbus – Γερμανία
2005 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση Cottbus – Γερμανία
2004 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 3η θέση Spoleto – Ιταλία
2004 ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 1η θέση Spoleto – Ιταλία
2004 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση Volpone-Mergozzo – Ιταλία
2004 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 3η θέση Volpone-Mergozzo – Ιταλία
2004 ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ 1η θέση Volpone-Mergozzo – Ιταλία
2000 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΗΝΑΣ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΦΑΝΗ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΧΑΤΖΗΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΝΙΚΟΣ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 2η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΨΑΘΑ ΦΑΝΗ 2η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΛΙΑΤΗΡΗ ΜΑΡΙΑ 3η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ 5η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2002 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 5η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΗΝΑΣ 2η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗΣ ΜΑΡΙΟΣ 2η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΕΛΛΑΔΙΟΣ 3η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΠΡΑΣΣΑΣ ΚΩΣΤΑΣ 3η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΧΑΤΖΗΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΝΙΚΟΣ 3η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
1999 ΚΑΤΣΙΓΙΩΡΓΗ ΝΤΙΝΑ 1η θέση GRAN-PRIX ΒΕΛΓΙΟΥ
1999 ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΗΝΑΣ 2η θέση ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΚΥΠΡΟΥ
1999 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 3η θέση GRAN-PRIX ΒΕΛΓΙΟΥ
1999 ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 3η θέση GRAN-PRIX ΒΕΛΓΙΟΥ
1997 ΤΣΟΓΚΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ 2η θέση ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΚΥΠΡΟΥ
1997 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 3η θέση ΠΡΑΓΑ
1991 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 3η θέση ΙΤΑΛΙΑ αγώνες Ε.Ο.Κ.
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ενόπλων δυνάμεων και σωμάτων ασφαλείας
1992 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 5η θέση ΟΥΓΓΑΡΙΑ
Πρωταθλήματα ενόπλων δυνάμεων και σωμάτων ασφαλείας
2013 ΠΑΥΛΗΣ ΗΛΙΑΣ 1η θέση
2013 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση
2013 ΡΑΙΔΟΣ ΝΙΚΟΣ 3η θέση
2011 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση
2011 ΜΠΡΟΥΤΖΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση
2005 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση
1998 ΦΥΤΡΟΣ ΜΑΝΩΛΗΣ 2η θέση
Πανεπιστημιάδες
1998 ΤΣΟΓΚΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ συμμετοχή στην Πράγα
Διεθνή φοιτητικά πρωταθλήματα
1999 ΤΣΟΓΚΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ 2 ΧΡΥΣΑ ΠΕΡΘ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ
Πανελλήνια φοιτητικά πρωταθλήματα
2014 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση
2014 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ 1η θέση
2014 ΛΙΑΤΗΡΗ ΜΑΡΙΑ 1η θέση
2014 ΠΕΠΙΝΙΔΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ 2η θέση
2014 ΜΠΟΥΡΑΣ ΣΠΥΡΟΣ 2η θέση
2014 ΠΑΥΛΗΣ ΘΩΜΑΣ 3η θέση
Σχολικά πρωταθλήματα (Λυκείων)
2015 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση
2015 ΓΑΒΡΙΗΛΙΔΟΥ ΑΛΚΗΣΤΙΣ 3η θέση
Συμμετοχή σε Παγκόσμια πρωταθλήματα Βετεράνων
2011 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗ
2011 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗ
2011 ΠΕΠΙΝΙΔΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗ
Διεθνή τουρνουά Βετεράνων
2002 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
2000 ΜΠΟΥΝΤΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1η θέση MILLENIUM ΑΓΓΛΙΑΣ
Πανελλήνια πρωταθλήματα (αναφέρουμε μόνο τα χρυσά μετάλλια)
2015 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2015 ΠΛΟΥΜΠΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2015 ΛΙΑΤΗΡΗ ΜΑΡΙΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2015 ΠΑΥΛΗΣ ΘΩΜΑΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2013 ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑ ΙΟΥΛΙΕΤΤΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2013 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2013 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2012 ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑ ΙΟΥΛΙΕΤΤΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2012 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2009 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2010 ΓΕΩΡΓΟΜΗΤΡΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2006 ΚΑΡΑΜΠΟΥΡΝΙΩΤΗΣ ΒΙΚΡΩΡ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2006 ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2006 ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2005 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
2004 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2003 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2003 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2003 ΞΥΝΟΓΑΛΑΣ ΤΡΥΦΩΝ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2003 ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΝΙΚΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
2003 ΠΕΠΙΝΙΔΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
2002 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2002 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2002 ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΦΑΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2002 ΞΥΝΟΓΑΛΑΣ ΤΡΥΦΩΝ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2002 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2002 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2002 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2002 ΣΚΟΡΔΟΣ ΝΙΚΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2001 ΧΑΤΖΗΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΝΙΚΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2001 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2001 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2001 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2001 ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΦΑΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2001 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2001 ΞΥΝΟΓΑΛΑΣ ΤΡΥΦΩΝ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2001 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2001 ΞΥΦΤΙΛΗ ΔΑΝΑΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2001 ΑΛΕΞΙΟΥ ΒΑΣΩ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2000 ΞΥΝΟΓΑΛΑΣ ΤΡΥΦΩΝ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2000 ΔΡΙΤΣΑΣ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
2000 ΙΩΑΝΝΟΥ ΕΛΕΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2000 ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΦΑΝΗ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2000 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
1999 ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΗΝΑΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
1999 ΚΑΤΣΙΓΙΩΡΓΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
1998 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
1998 ΣΚΟΡΔΟΣ ΝΙΚΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
1998 ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
1997 ΤΣΟΓΚΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
1995 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 1η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
Πανελλήνια πρωταθλήματα (αναφέρουμε μόνο τα αργυρά μετάλλια)
2014 ΛΙΑΤΗΡΗΣ ΟΜΗΡΟΣ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2014 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2014 ΓΕΩΡΓΟΜΗΤΡΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2005 ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
2004 ΚΟΚΛΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2003 ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2003 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2003 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2002 ΦΟΥΡΛΑΤΑΡΑ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2002 ΚΑΤΣΙΓΙΩΡΓΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2002 ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΗΝΑΣ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2002 ΚΑΤΣΙΓΙΩΡΓΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2002 ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2001 ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2001 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΣΗΦ 2η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
Πανελλήνια πρωταθλήματα (αναφέρουμε μόνο τα χάλκινα μετάλλια)
2014 ΠΛΟΥΜΠΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2014 ΠΑΥΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2005 ΝΤΟΓΑΝΤΖΗ ΕΙΡΗΝΗ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2005 ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΥ ΛΙΝΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2004 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2004 ΒΑΣΙΛΟΠΟΎΛΟΥ ΛΙΝΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2004 ΛΙΑΤΗΡΗ ΜΑΡΙΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2004 ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2004 ΤΣΕΤΣΕΛΗ ΡΕΒΕΚΚΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2004 ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2003 ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2003 ΝΤΟΓΑΝΤΖΗ ΕΙΡΗΝΗ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2003 ΔΡΙΤΣΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2003 ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2003 ΝΤΟΓΑΝΤΖΗ ΕΙΡΗΝΗ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2002 ΑΡΓΥΡΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2002 ΑΛΕΞΙΟΥ ΕΛΕΝΗ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2002 ΞΥΦΤΙΛΗ ΔΑΛΗΔΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2002 ΤΣΕΤΣΕΛΗ ΡΕΒΕΚΚΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2002 ΝΤΟΓΑΝΤΖΗ ΕΙΡΗΝΗ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2002 ΞΥΝΟΓΑΛΑΣ ΤΡΥΦΩΝ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ
2002 ΨΑΘΑ ΦΑΝΗ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
2001 ΟΙΚΟΝΟΜΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2001 ΚΟΥΣΚΟΥΤΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
2001 ΣΚΟΡΔΟΣ ΝΙΚΟΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2001 ΜΟΣΧΟΝΑΣ ΚΩΣΤΑΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2001 ΑΡΓΥΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ
2001 ΤΖΕΝΗ ΖΩΗ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ
2001 ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2001 ΔΑΜΟΥΡΑΣ ΣΠΥΡΟΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
2001 ΤΣΙΑΤΣΙΑΜΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 3η θέση ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ ΟΜΑΔΑΣ
2013 Πανελλήνιο πρωτάθλημα ανδρών – γυναικών 1η θέση στην γενική κατάταξη
2013 Πανελλήνιο πρωτάθλημα εφήβων - νεανίδων 2η θέση στην γενική κατάταξη
2011 Πανελλήνιο πρωτάθλημα Νέων 1η θέση στην γενική κατάταξη
2005 Διεθνές τουρνουά Γερμανίας σε σύνολο 46 ομάδων 9η θέση
2004 Διεθνές τουρνουά Ιταλίας σε σύνολο 36 ομάδων 4η θέση
2004 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών 3η θέση
2002 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων 2η θέση
2002 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νεανίδων Α' 1η θέση
2002 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα εφήβων 1η θέση
2002 Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Γυναικών 1η θέση
2002 Διεθνές τουρνουά MILLENIUM Αγγλίας σε σύνολο 165 ομάδων 4η θέση
2001 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κορασίδων Α 1η θέση
2001 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κορασίδων Β 1η θέση
2001 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Γυναικών 1η θέση
2000 Διεθνές τουρνουά MILLENIUM Αγγλίας σε σύνολο 151ομάδων 6η θέση
2000 Πρωταθλήτρια ομάδα Νεανίδων (Β) 1η θέση
2000 Πρωταθλήτρια ομάδα Κορασίδων (Α) 1η θέση
1999 Διεθνές ομαδικό τουρνουά ανδρών CREATIVE LINES 2η θέση
1999 Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα ομάδων γυναικών Ολλανδία 7η θέση
1999 Διεθνές τουρνουά ομάδων εφήβων Βουλγαρίας 2η θέση
1998 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα νέων 1η θέση
1998 Διεθνές ομαδικό τουρνουά ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ – ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ 2η θέση
1997 Διασυλλογικό πρωτάθλημα ομάδων ανδρών της ΕΟΦΤ 3η θέση
1997 Διασυλλογικό πρωτάθλημα ομάδων γυναικών της ΕΟΦΤ 1η θέση
1997 Διεθνές ομαδικό τουρνουά ανδρών STATUS CUP 1η θέση
1996 Διασυλλογικό πρωτάθλημα ομάδων ανδρών της ΕΟΦΤ 3η θέση
Διακρίσεις προπονητή
Ο Μπουντάκης Γεώργιος στην αθλητική του καριέρα είχε τις παρακάτω διακρίσεις:
Υπήρξε Προπονητής της εθνικής Ομάδας Νέων από τον Αύγουστο του 1998 έως και τον Οκτώβριο του 2000.
1ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων, κατηγορία –56 κιλών, Ε.Α.Κ. Πανελληνίου, 21/12/1980
1ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εφήβων, κατηγορία –60 κιλών, Ε.Α.Κ. Πανελληνίου, 19/12/1981
1ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εφήβων, κατηγορία –60 κιλών, Ε.Α.Κ. Πανελληνίου, 19/6/1982
1ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –65 κιλών, Ε.Α.Κ. Γλυφάδας, 14/12/1985
2ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εφήβων, κατηγορία –60 κιλών, Αθήνα, 4/5/1985.
1ος στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –60 κιλών, Ε.Α.Κ. Πανελληνίου, 10/2/1985
1ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία -65 κιλών, Ε.Α.Κ. Παπάγου, 6/12/1986
1ος στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –60 κιλών, Ε.Α.Κ. Παπάγου, 26/4/1986
3ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –65 κιλών, Ο.Α.Κ.Α., 14-15/11/1987
1ος στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –65 κιλών, Θεσσαλονίκη, 25-26/4/1987
2ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –65 κιλών, Ο.Α.Κ.Α., 3-4/12/1988
1ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εφήβων, κατηγορία –55 κιλών, Ο.Α.Κ.Α., 5-6/11/1988
3ος στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –65 κιλών, Ιωάννινα, 16/4/1989
2ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων, κατηγορία –60 κιλών, Ο.Α.Κ.Α., 5/5/1990
1ος στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –65 κιλών, Ο.Α.Κ.Α., 27/4/1990
2ος στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –60 κιλών, Πάτρα, 20-21/4/1991
2ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών, κατηγορία –65 κιλών, Ο.Α.Κ.Α., 12-13/12/1992
5ος στους Μεσογειακούς Αγώνες Ανδρών, Αθήνα, 1991
3ος στο Διεθνές Τουρνουά Νέων, Γερμανία, 1982
3ος στο Διεθνές Τουρνουά Νέων, Ολλανδία, 1982
3ος στο Διεθνές Τουρνουά Νέων, Κουβέιτ, 1988
3ος στους Αγώνες της Ε.Ο.Κ., Ιταλία, 1991
1ος στο Διεθνές Τουρνουά Παίδων, Ιταλία, 1981
1ος στο Διεθνές Τουρνουά Millenium, Αγγλία, 2000
1ος στο Διεθνές Τουρνουά Millenium, Αγγλία, -73 κιλών, 2002
Σύστημα Ανάπτυξης Αθλητών
Η πυραμίδα απεικονίζει το σύστημα ανάπτυξης των αθλητών/τριών του συλλόγου μας
- Μαθαίνω παιχνίδια στο Τζούντο από 4 έως 7 ετών
(Στόχος: να γνωρίσει το παιδί το άθλημα μέσα από το παιχνίδι.) - Παιδική Ακαδημία Τζούντο από 8 έως 10 ετών (προ-αγωνιστική ηλικία)
(Στόχος: εκμάθηση βασικών στοιχείων του Τζούντο και σωματική ευλυγισία.) - Αναγνώριση ταλέντων των παιδιών από 11 έως 13 ετών (αγωνιστική ηλικία)
(Στόχος: Η ανάπτυξη τεχνικής και κανονισμών των αγώνων και αθλητική )συμπεριφορά. - Ανάπτυξη ταλέντων των παιδιών από 14 έως 16 ετών
(Στόχος: η ανάπτυξη αερόβιας ικανότητας σε συνδυασμό με την ειδική αντοχή) - Πρώτη ομάδα από 17 ετών και άνω
(Στόχος: η συμμετοχή σε εθνικά και διεθνή πρωταθλήματα.)
Παιδική ακαδημία τζούντο
Η παιδική ακαδημία τζούντο του ΟΤΝΦ – BUDO CENTER χωρίζεται σε 4 επιμέρους τμήματα όπου και εφαρμόζονται κλιμακωτά οι γενικές αρχές «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΩ» , «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΟΥΜΑΙ», «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΙ» , «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΩ».
Τμήμα 1ο «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΩ»
Αποτελεί το εισαγωγικό τμήμα της ακαδημίας και σε αυτό εντάσσονται οι μικρότεροι ηλικιακά αθλητές (έως και 6 ετών). Εδώ το άθλημα του τζούντο συνιστά το μέσο και όχι το στόχο της προπόνησης. Δηλαδή χρησιμοποιούμε το τζούντο ως εργαλείο παιδαγωγικό για να καλλιεργήσουμε στο παιδί κινητικές και πνευματικές δεξιότητες όπως συντονισμό, ισσοροπία, κιναίσθηση, νευρομυική και οπτικοκινητική συναρμογή με ταυτόχρονη μυική ενδυνάμωση και ευλυγισία, αλλά και δεξιότητες κοινωνικές, όπως η συνεργασία, η ομαδικότητα και ο σεβασμός στους κανόνες.
Το γενικότερο πλαίσιο του μαθήματος βασίζεται στη θετική ανατροφοδότηση και την ενθάρρυνση της προσπάθειας, ενώ η μορφή των ασκήσεων είναι κυρίως παιγνιώδης με στοιχεία τζούντο και έχουν ως τελική επιδίωξη, να μάθει ο νεαρός αθλητής να εντάσσεται, να συγκεντρώνεται και να αποδίδει στο πλαίσιο μιας μαθησιακής διαδικασίας με κανόνες και ιεραρχία.
Τμήμα 2ο «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΠΡΟΠΟΝΟΥΜΑΙ»
Είναι το επόμενο ηλικιακά τμήμα στο οποίο συχνά εντάσσονται και τα παιδιά που επιλέγουν να ξεκινήσουν σε μεγαλύτερη ηλικία (7 έως 8 ετών). Πλέον οι αθλητές εισάγονται στα τεχνικά στοιχεία του αθλήματος με έμφαση στη τεχνική αρτιότητα, συνεχίζοντας με τον τρόπο αυτό και τη καλλιέργεια των γενικών κινητικών δεξιοτήτων.
Στο τμήμα αυτό η προπόνηση αποκτά ποιο σαφή οργανωτική δομή, με το παιχνίδι, τη θετική ανατροφοδότηση και την ενθάρρυνση να εξακολουθούν να αποτελούν τα βασικά εργαλεία μάθησης, πλήρως όμως εναρμονισμένα με τις τεχνικές απαιτήσεις και την ανταγωνιστική φύση του αθλήματος. Ο νεαρός αθλητής έρχεται σε επαφή και μαθαίνει να ξεχωρίζει και να αξιολογεί έννοιες όπως «προθέρμανση», «διάλλειμα» και «αποθεραπεία».
Τμήμα 3ο «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΙ»
Στο συγκεκριμένο τμήμα κυριαρχεί η τεχνική προπόνηση και η βελτίωση των σωματικών και πνευματικών χαρακτηριστικών των αθλητών. Το παιχνίδι πλέον αποκτά ποιο περιορισμένη μορφή, με ξεκάθαρο στόχο τη βελτίωση τεχνικών στοιχείων του αθλήματος. Ο αθλητής μαθαίνει τους αγωνιστικούς κανονισμούς και η πάλη τζούντο (randori) αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης.
Το συγκεκριμένο τμήμα λειτουργεί ως προθάλαμος του αγωνιστικού τμήματος (4ο ). Σε αυτή τη φάση πολλά από τα παιδιά θα έχουν τις πρώτες αγωνιστικές του εμπειρίες ενώ οι εβδομαδιαίες κοινές προπονήσεις με το 4ο τμήμα, τα βοηθάει να αναπτύξουν το αγωνιστικό τους πνεύμα και να ανταποκριθούν στο ανταγωνιστικό περιβάλλον που σύντομα θα αντιμετωπίσουν, εντός και εκτός tatami.
Τμήμα 4ο «ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΩ»
Πλέον οι αθλητές ασχολούνται αποκλειστικά με τη βελτίωση των τεχνικών και φυσιολογικών τους χαρακτηριστικών, ενώ το παιχνίδι περιορίζεται σε μέσο αποθεραπείας. Ως προθάλαμος της αγωνιστικής ομάδας εφήβων – νέων – ανδρών, στο προπονητικό τους πρόγραμμα εισάγονται αρχές της περιοδικότητας και της εργοφυσιολογίας με τους αθλητές να θέτουν στόχους, όπου ατομικά ο καθένας προπονείται για την υλοποίησή τους.
Πλέον οι περισσότεροι αθλητές του τμήματος συμμετέχουν σε αντίστοιχους αγώνες. Η συμμετοχή σε αυτές τις διοργανώσεις είναι προαιρετική και έχει χαρακτήρα εκπαιδευτικό, με έμφαση στη συμμετοχή, τη προσπάθεια και το αγωνιστικό πνεύμα. Η νίκη είναι επιθυμητή και αποτελεί το ξεκάθαρο στόχο, χωρίς όμως να θυσιάζονται στοιχεία όπως η τεχνική αρτιότητα το αγωνιστικό ήθος και η χαρά της συμμετοχής.
Aγωνιστική ομάδα.
Στην αγωνιστική ομάδα εντάσσονται οι αθλητές που ανήκουν τουλάχιστον στη κατηγορία των εφήβων και έχουν σαφή αγωνιστικό προσανατολισμό. Οι απαιτήσεις είναι υψηλές ενώ συνήθως οι προπονήσεις είναι περισσότερες από μία ημερησίως.
Στόχος της ομάδας είναι η δημιουργία πρωταθλητών σε όλο το ηλικιακό φάσμα, από κατηγορίες εφήβων έως και ανδρών - γυναικών. Η αγωνιστική ομάδα του ΟΤΝΦ – BUDO CENTER έχει να επιδείξει διαχρονικά σημαντικό αριθμό αθλητών , μέλη των Εθνικών Ομάδων, οι οποίοι πρωταγωνιστούν στα Εθνικά Πρωταθλήματα και τις Διεθνής Διοργανώσεις, με κοινό χαρακτηριστικό γνώρισμα το πολύ υψηλό τεχνικό επίπεδο και το άκαμπτο μαχητικό πνεύμα.
Ο προπονητικός σχεδιασμός βασίζεται στις αρχές της περιοδικότητας και της εργοφυσιολογίας ενώ στο γενικότερο πλάνο ενσωματώνονται ανθρωπομετρικά και εργομετρικά τεστ. Επίσης, όποτε κριθεί αναγκαίο, την αγωνιστική ομάδα πλαισιώνουν ειδικοί επιστήμονες όπως αθλητικοί ψυχολόγοι, διατροφολόγοι και αθλητίατροι.
Κύριος στόχος της αγωνιστικής ομάδας και βασικό δεδομένο που καθορίζει το προπονητικό σχεδιασμό, είναι η συμμετοχή και η νίκη στα εθνικά πρωταθλήματα και τις διοργανώσεις του εξωτερικού, μέσω της συνεχούς και αδιάκοπης βελτίωσης του τεχνικού επιπέδου, των ψυχολογικών ορίων και των εργοφυσιολογικών δεικτών των αθλητών.
Τμήμα ενηλίκων.
Στο τμήμα ενηλίκων συμμετέχουν οι ενήλικοι αθλητές που δεν επιθυμούν να ακολουθήσουν τους εντατικούς ρυθμούς της αγωνιστικής ομάδας χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι χάνουν την ευκαιρία, όσοι το επιθυμούν, να συμμετέχουν σε αντίστοιχες εθνικές ή διεθνείς διοργανώσεις (π.χ. αγώνες βετεράνων) ή ακόμα και στα εθνικά πρωταθλήματα.
Το συγκεκριμένο τμήμα δεν έχει αγωνιστικό προσανατολισμό αλλά πραγματώνει την έννοια της « δια βίου άσκησης ” μέσα από την ενασχόληση με το άθλημα του τζούντο, προσφέροντας σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη ως άσκηση χαμηλής και μέσης έντασης.